Mountainbike på Lystruphave

mountainbike

I mountainbike skal du regne med at få ømme ben og beskidt tøj. Vi cykler i al slags vejr og nogle gange også i søen. Den primære undervisning foregår på skolens mountainbikebane, men vi tager også mange ture ud i naturen.

Vi træner balance, teknik, fart og gearing. Der pilles ved cyklerne og justeres for at optimere ydeevne.

Mountainbike er for dig, der allerede har lært at cykle, men godt kunne trænge til lidt mere fart i pedalerne. PS. Vi cykler ALTID med hjelm.

Lystruphave MTB-spor

Sporet er blåt (let) i det bakkede terræn omkring Kulsø. Sporet byder på flere op- og nedstigninger, samt mindre hop.

Sporet køres til daglig af Lystruphave Efterskole, men er åbent for offentligheden. Der køres kun i én retning (mod uret).

Der kan forekomme oprydning/arbejde på sporet, så tag en opvarmingsrunde inden du sætter din personlige rekord.

Endvidere er der et ekstra spor ude på ruten som er rødt (middel).

Nedenfor kan du se skolerekorderne på Lystruphave MTB-spor.

Top 20 Time Trial (Lystruphave Efterskole, drenge):

  1. Simon Ahler 3:37.99
  2. Pelle Vium 3:48.25
  3. Simon Gram 3:51.50
  4. Sebastian Stoltenborg 3:54.54
  5. Oliver Pontoppidan 3:55:52
  6. Nikolaj Axelsen 4:06.92
  7. Frederik H. Sørensen 4:10.68
  8. Magnus Guldmann Frandsen 4:11.72
  9. Oscar Pagter Rasmussen 4:12.89
  10. Aske Rise Thomsen 4:13.36
  11. Magnus Olander 4:33.10
  12. Anders Dahl 4: 34.01
  13. Marcus Kuur 4:37.77
  14. Marcus Kjær 4:39.25
  15. Lucas Kajhøj 4:39.73
  16. Victor Sletved 4:43.80
  17. Jonas Staunstrup 4:55.00
  18. Magnus Byskov 4:58.56
  19. Hans Jakob Hvenegaard 5:02.08
  20. Jakob Breinhøj 5:04.63

Top 10 Time Trial (Lystruphave Efterskole, piger):

  1. Natalie Langfeldt 5:32.88
  2. Camilla Pape 5:50.50
  3. Malou Johansen 5:51.06